Три Ваджры

Танец журавлей

Начните с вариации Хумкара-мудры. Мизинцы касаются друг друга в течение всего упражнения. Меридиан сердца достигает мизинца, поэтому это упражнение укрепляет Анахата-чакру. Владимир Пяцкий

0

Стиль Пьяного (Стиль Медведя)

Выполняет: Нелли Пяцкая, 70 лет. Любое слово — нарушение изначальной тишины. Любое действие — нарушение изначального покоя. Любая мысль — нарушение изначальной мудрости. И, чтобы понимая это, тем не менее производить активность (пускай и сострадательную) ума, речи и тела, необходимо определенного рода опьянения. А для того, чтобы наше опьянение имело хорошую форму — необходимо овладеть важнейшим навыком, навыком настройки опьянения. Ибо опьянение может звучать как в мирской гамме, так и в гамме божественного опьянения. Илона Эркин

0