Три Ваджры

Пять типов практикующих в классификации пяти божественных семей

Семейство Ратна (семейство Желтых Будды и Тары) У представителей семейства Ратна преобладает творческое начало. Семейству Ратны достаточно получить общие принципы, дальше творческий процесс поможет дополнить и переделать по-своему. Семейство Ратны сохраняет основы Учения, но привносит свою самобытность. Если требовать от семейства Ратны точного следования инструкциям — творческий потенциал может уменьшиться, поскольку такой подход приведет к конфликту с природой ума. Обучая семейство Ратна лучше всего давать принципы Учения и оставить личным склонностям возможность оформлять их по-своему. Семейство Ваджра (семейство Черных (Тёмно-синих) Будды и Тары) У представителей семейства Ваджры преобладает склонность к…read more

0

Тилопа «Песнь Махамудры»

Махамудра за пределами любых слов и символов, но тебе, о достойный Наропа, аскезой и преданностью Гуру подготовивший драгоценный сосуд сердца для тайных наставлений, я открою: Пустота не имеет опоры ни в одном явлении и ни на чем не покоится, но при этом все явления происходят из нее. Подобно этому Махамудра не опирается ни на что и не находится в зависимости ни от чего. Напряженное усилие ума не способно постичь ее, но при этом она является основой его деятельности. Если созерцаешь открытое небо, утрачивается привязанность к формам, — и начинаешь воспринимать…read more

0

Практика Двух Половин

Почувствуйте, что левая часть вашего тела настроена на мудрое восприятие, а правая — на благую активность. Слева расположены селезенка и желудок («поглощающие» органы), справа — печень и желчный пузырь («выделяющие» органы). Теперь сформируйте два образа самого(й) себя: 1) первый — счастливый, блаженный, просветленный высшими знаниями и возможностями. Посадите его слева от себя. 2) второй — страдающий от самоощущения, чувствующий незащищенность, собравший все ваши проблемы и некомпетентность, в том числе страхи и сомнения, относящиеся к этой практике, чувство неуверенности, что вы выполняете ее правильно. Посадите этот образ справа от себя. Теперь…read more

0

Садхана Белой Тары (Практика расширения и сужения)

В Садхане Белой Тары мы учимся сжимать объекты до точки и расширять их до размеров вселенной. Упражнение: Мы представляем у себя в сердце небольшое пятно бело-голубого света, похожее на звезду, размером с подушечку указательного пальца. Как будто пятнышко высвечивается прожектором на сцене. Все остальное вокруг — темнота, и только пятнышко высветил прожектор — там происходит действие. Далее мы представляем, что наше собственное тело попадает в это пятнышко — в той позе, в которой мы сейчас находимся: если мы сидим — то сидя, если мы лежим — то лежа.  Мы осознаем,…read more

0

Практика Солнца и Луны

В этой практике мы работаем с проблемой направления и вмещения сексуальной энергии. Сексуальные отношения являются наиболее проблематичными для практикующих. При движении сексуальной энергии происходит поляризация: движущиеся частицы скапливаются у одного или другого полюса, и между двумя полюсами (левым и правым, женским и мужским) возникает напряжение.  То, что нескомпенсировано между левым и правым, может компенсироваться внешним партнером.  Так человек чувствует потребность обрести баланс с помощью внешних отношений. Но отношения, строящиеся на компенсации, не могут быть продолжительными: влюбленность имеет свой срок. Поэтому, если отношения не подкреплены чем-то еще, чувство близости постепенно угасает….read more

0

Садхана Ясного Света (Садхана Зеленой Тары)

Эта садхана — практика короткого центрального канала, нижняя точка которого находится в основании позвоночника, а верхняя — под сердцем (эта точка поддерживает сердце). В практике мы работаем с четырьмя точками света, визуализируя их и обращая к ним молитвы. Это точки Красного, Желтого, Зеленого и Голубого света. Все точки, кроме точки красного света, визуализируются на прямой линии , проходящей в центре тела (в центральном канале). Точка красного света слегка сдвинута назад. Таким образом, короткий центральный канал (кроме точки красного света) расположен в теле там же, где и нижняя часть аорты. Аорта…read more

0

Стиль Пьяного (Стиль Медведя)

Выполняет: Нелли Пяцкая, 70 лет. Любое слово — нарушение изначальной тишины. Любое действие — нарушение изначального покоя. Любая мысль — нарушение изначальной мудрости. И, чтобы понимая это, тем не менее производить активность (пускай и сострадательную) ума, речи и тела, необходимо определенного рода опьянения. А для того, чтобы наше опьянение имело хорошую форму — необходимо овладеть важнейшим навыком, навыком настройки опьянения. Ибо опьянение может звучать как в мирской гамме, так и в гамме божественного опьянения. Илона Эркин

0