Свет

  1. О Блаженство, ясный Красный свет, защити меня от похоти!
  2. О Мудрость, ясный Желтый свет, очисти меня от страха!
  3. О Жизнь, ясный Зеленый свет, исцели меня от зависти!
  4. О Владыка, ясный Голубой свет, благослови меня радостью!
  5. О Сознание, ясный Синий свет, пробуди меня от гнева!

Красный, Желтый, Зеленый и Голубой Света мы визуализируем в 4-х точках вдоль прямой линии в центе тела (внутри позвоночника). Синий Свет мы визуализируем как фон для четырех точек: как будто Свет кадой точки резонирует с Синим.
Проекции четырех точек на переднюю поверхность тела вы можете найти с помощью следующего описания:

  1. Точка Красного Света расположена у основания позвоночника, в промежности, и на 0,5 см поднята вверх.
  2. Проекция точки Желтого Света находится на 4 пальца ниже пупка.
  3. Проекция точки Зеленого Света находится в области солнечного сплетения, приблизительно на половине расстояния между пупком и местом соединения ребер.
  4. Проекция точки Голубого Света находится между двумя сосками у мужчин, и на два пальца вверх от места соединения ребер (на грудине) – в точке наложения второго пальца – у женщин.
    Обычно, если точки недостаточно активны, массирование или надавливание на две верхние из них вызывает довольно болезненные ощущения, которые могут помочь в их локализации (надавливать на них нужно легко и мягко, тода как две нижние точки можно массировать более интенсивно).

Усиление сосредоточения: соединять большой палец “кольцом” с указательным, средним, безымянным и мизинцем соответственно порядку точек, во время концентрации на них.

Массаж ладони и кисти:

1. Старательно потирать по указанной линии контур ладони.

Руки

 

Возвратиться в исходную точку.

2. Обхватив мизинец кулаком, легко поворачивать кожу влево и вправо. При этом кожа должна слегка двигаться относительно кости. Это достигается плотным, но не сопровождаемым давлением, захватом, который не прижимает кожу к кости.
Последовательность: мизинец, безымянный, средний, указательный, большой, кисть.

Медицинский Будда
Синий свет успокаивает сознание. Возбужденное сознание – почва для недугов. По отношению к лени и инертности, однако, синий свет активен – это свет расширения пространства в его чистой, изначальной форме.

Медицинский Будда. Наставление о радужном змее.
Как-то шел затяжной дождь. Вся земля размокла и все дороги размыло. Вода прибывала и прибывала.
И тогда небесная молния легла на землю, образовав множество дорог, а дождь прекратился.
Люди стали ходить, ездить и перевозить все, что нужно, по веточкам молнии. Они, конечно, нанесли столько грязи, сколько смогли, своей обувью, колесами и всем, чем придется.
В конце концов, молния перестала быть видна, остались лишь дороги и тропинки. Потом и их затоптали, так что не поймешь где была молния, а где – нет.
Долго молния лежала в земле, а потом она стала потихоньку вылезать из своей старй шкуры. Она ведь успела научиться этому у змей!
Вот она и в небе!
Пока она протискивалась, острые камни оставили в ее теле царапины, и поэтому она стала полосатой радугой.
Старая же шкура радужного змея все еще лежит в земле. Если людям случается находить ее кусочки, то их называют драгоценными камнями и металлами.