העין השלישית

ביצוע: ולדימיר פיאצקי תרגיל "העין השלישית" תפקיד התרגיל: משפר את היכולת להירגע ולהתרכז, מפתח את אנרגיית העין השלישית (גולת הזכוכית מדומה לעין השלישית. פעולות היד משחררות מתח באיזור המצח). *רצוי לבצע את התרגיל עם גולת זכוכית.